Seminář s mistry Evropy

Publikováno: 21.10.2022 | Autor: admin

Členové našeho oddílu se v rámci výjezdu reprezentace ČR v sobotu 15. 10. 2022 zúčastnili semináře poomsae vedeným evropskou špičkou v této disciplíně. Lærke Kamp Pedersen z Dánska a Joël van der Weide z Holandska, kteří minulý rok v různých disciplínách získali medaile na mistrovství Evropy, byli pozváni, aby předali dál, jakými způsoby ti nejlepší z Evropy trénují. Za asistence rakouských trenétrů Sava Kovacevice a Andrease Brückla si tedy přichystali tento seminář, který se konal v malém rakouském městě Tulln an der Donau.

Výprava vyrazila z Kolína již v pátek večer, aby všichni mohli v 9:30 být nachystaní v tělocvičně. Semináře se zúčastnilo na 90 lidí nejen z Rakouska, kromě českého reprezentačního týmu také napříkad přijeli zástupci z Maďarska. Kvůli mezinárodním účastníkům i trenérům byl seminář veden převážně v angličtině.

Trénink se skládal z několika částí. Po vydatné rozcvičce s účastníky trenéři prošli základní techniky a kopy. Zaměřili se na uvolnění těla a správnou práci s energií. Po první polovině následovala polední pauza a  oběd v asijské restauraci.

Druhá polovina byla o něco náročnější. Byla zahájena pohybovou týmovou hrou pro zahřátí po více než hodinové pauze a pokračovala další sérií procvičování kopů.

Ke konci s cvičenci trenéři procvičili sestavy a detailně popsali, na která místa si dávat pozor, a jak používat svoje tělo co nejefektivněji.

Trénink skončil těsně před šestou hodinou večerní a naši taekwondisti se hned vydali na čtyřhodinovou cestu z Tullnu domů.

Seminář byl velmi zajímavý a cvičit s nejlepšími v Evropě byl velký zážitek. Lærke Kamp Pedersen a Joël van der Weide byli velmi příjemní a trénink měli velmi dobře postavený. Seminář se dal celkově popsat jako zábavný a celou tělocvičnou vládla příjemná atmosféra, která ani jednou za 8 hodin nezakolísala. Účastníci si zopakovali základní techniky pod výborným vedením. Celkově byl tento výjezd dobrou zkušeností.

 

FOTO Z GALERIE ZDE